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考研学霸正式邀请你加入高效备考队伍!

  摘要:每年的考研时间大约在12月下旬。现在我们的2020考研快要进入我们的白天倒计时,而我们的21考研人还有400多天,面对备考许多小伙伴留言说自己目前正在择校,给自己未来一年的学习做一个规划,那么大家用来备考的时间是有明确期限的,怎样高效的备考是关键?今天帮帮就和大家一起聊一聊,考研学霸的养成记!

  虽说时间只是学好的必要条件,而不是充分条件,但是这么多的知识需要大家在这段时间内掌握,如果能尽量延长时间,高效学习的话,备考知识掌握得就会越好,考研成功的概率也就越大。那么,怎样才能保持高效复习呢?

  1、培养兴趣

  效率高不高,愿不愿意花时间,这些都得靠自己的自我觉醒意识。首先问问你自己对考上研的渴望有多大,是可考可不考、考不上无所谓还是“必须要考上否则会很失落甚至想想都觉得自己跌落到谷底了”。

  如果想要每天坚持10小时以上做同一件事,可能甚至要给自己打上“洗脑式的偏执”的烙印,这时候,不管别人说你不行,或你在前进的路程中遇上多大的阻碍,你都不会放弃。当有一个梦想在熠熠发光的时候,周围的一切简直都黯淡掉了!哪管别人怎么说,哪会觉得自己不自量力。

  有的同学可能会说,自己并不是出于兴趣,但是既然都决定要考这个研究生了,为什么不努力培养对它的兴趣呢,出于本心才能真正做好一件事情。

  2、制定并执行计划

  计算自己每天可以用来学习的时间,并合理安排自己的复习时间表。根据自己的实际情况进行调整。首先大家要明白,时间表是一个关于全天复习的一个参考,关于起床午饭睡觉等习惯,大家可以根据自己的实际情况稍作调整,但是大家一定要清楚一点,一天主要复习的时间是固定的,一旦延长了休息玩乐的时间,必然会牺牲复习的时间,所以大家千万要珍惜时间。

  另外,很多同学不一定都是全天全身心备考的,以上的时间表对于有全天时间用来复习的同学比较方便,那么如果大家平时有课,或者不能腾开全天的时间来复习的同学应该怎么办比较好呢?可以根据自己实际可以腾开的时间调整,切割成半天或者2-3个小时来集中安排,尤其是要利用好晚上的时间静下心来好好复习。

  除开咱们可以集中复习的时间之外,平时做各种事情的间歇时间也可以通通利用起来,也许超越就在这一秒,也许质变就在这些零碎时间的积累。即使不细化到每天做什么,但每个月、每周大致看哪些内容,要完成什么任务,肯定是要有个规划的。

      而且,规划不能放在脑子里,要写在笔记本上。规划的好处在于,让你不用仔细回想就知道还有什么任务没做;另一方面,规划也是一种自我监督,当天的任务若没完成,加班加点也要强制做完,这种自律还是要争取做到的。

  3、专注,放弃其他不必要的事情

  专注意味着大家要把与考研无关的事情的时间消耗降到最低,而通常影响大家专注的因素有两方面:

  客观环境:

  手机能放多远放多远;电脑能断网就断网;有耳塞带耳塞没耳塞带耳机......创造一个你觉得舒适且有利于学习的环境。总之就是要断绝任何可能给你带来诱惑的东西。然后强迫自己去看书。

  主观环境:

  (1)你真的想学习

  (2)你觉得自己应该学习

  (3)你不得不学习

  (4)你一点都不想学习

  大家至少要保持2或者3的状态,1这种状态根本不需要方法论,4这种状态有神一样的方法论都没用,你还是打醒自己吧,少年~

  4、充足的压力

  如果自己太过懒散、执行力不强,那就多问自己几次这样的问题,“自己甘心随随便便,毫无突破的人生吗?”“你不是一直认为自己很特别吗?为什么连考研都考不上?”诸如此类的问题,对自己加以这种精神刺激。

  不想学习的时候想想自己的以后,想想未来,再想想自己的家人,现在或以后的另一半,还有下一代,顿时压力很大有木有?

  5、憧憬未来的院校

  从专业角度来说,这个叫做“强化目标”。长期的复习,很容易出现懈怠、动摇的心态,有时候会觉得复习进度这么慢还能考上么、选择题错这么多咋办、这个学校值得我下这么大劲么,当信心动摇的时候,可以多关注一下自己梦想的学校的最新动态,自我激励一下的。

  建议可以关注一下该学校或学院的微信公众号,一般情况下他们会发布开展了xx活动、获得了xx奖项,这种新闻是有一种激励作用的,对院校的好感也自然增加,复习就更有动力。

  既然决心要去做某事,就要抱着做到最好的态度;既然要爬山,就一定要去看看最高处的风景是什么样子。

  6、合理地放松锻炼

  考研复习过程中,大家适当放松,劳逸结合,但不能过度放松。适当放松可以恢复精力,保持状态;过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态,再找回来是要花不少时间和精力成本的。

  关于放松,脑力方面大家可以看类似《生活大爆炸》的美剧,一集20分钟,上集跟下集关系不大,也不会多惦记剧情,另外还可以听听英语,一举两得;体力方面,可以动动胳膊动动腿,平时喜欢的运动这个时候也还可以坚持,但时间一定要控制,比如跑步、打球等等,出出汗提高身体素质对于长久备战非常重要。

       当然,吃完晚饭散会步也是个不错的方法,一方面促进消化,另一方面散步还可以思考事情,调整心情,这个时候往往思维比较活跃,能找出不足的地方,或增加新的想法。

  读不在三更五鼓,功只怕一曝十寒。考研最重要的莫过于一如既往,始终如一的坚持。考研这场马拉松,你可能会遭遇瓶颈,内心崩溃,可能会想要放弃,但是,只有坚持到最后,你才可能成功。这期间,你不仅可以学到专业知识,还会有不一样的人生感悟。越努力,越幸运!

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